Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Soms tijdelijk, maar soms ook voor een langere periode. Stress zorgt voor een hoger niveau van stresshormonen, cortisol en adrenaline. Tevens zorgt stress voor een grotere drang naar ongezond eten. Dit komt doordat we vaak door negatieve emoties gaan eten. Veel mensen gaan als ze stress
This post is only available to members.