Vitamine D beïnvloedt de calciumopname

FEIT- Vitamine D beïnvloedt inderdaad de calciumopname. Zo zorgt het er niet alleen voor dat

Je kunt een verhoogde vitaminebehoefte hebben na je zwangerschap

FEIT – Je kunt inderdaad een verhoogde vitaminebehoefte hebben na je zwangerschap. Dit is echter

Rauwkost is gezonder dan gekookte groente

FABEL – Rauwkost is niet per se gezonder dan gekookte groente. Zo bevat rauwkost meer

Als vegetariër of veganist krijg je voldoende vitamine B12 binnen

FABEL – wanneer je vegetarisch of veganistisch eet, krijg je door middel van je voeding

Er bestaan geen vitaminen en mineralen die het uiterlijk beïnvloeden.

FABEL – Er bestaan vitaminen en mineralen die de normale groei en ontwikkeling van nagels,

Vitamine B ondersteunt het energieniveau

FEIT – Vitamine B ondersteunt inderdaad het energieniveau, al is dit wel afhankelijk van de